BLOG

På mine kurser møder jeg rigtigt mange forskellige mennesker og bliver hele tiden klogere på, hvordan vi ser os selv. Vi har alle historier om vores liv og om, hvem vi er. Ofte passer vores selvbillede ret godt med virkeligheden, men til tider oplever jeg mennesker,...

LIV – Det kan være altafgørende for din indre balance, at du lærer at lytte til dit hjerte, skriver psykolog Kisser Paludan, der i denne uge bringer en øvelse, som kan hjælpe dig med at finde ind til dig selv igen. Det er ofte ovenpå en ferie, at uroen vender tilbage,...

Et sted mellem 2 og 4 gange om ugen placerer jeg mig på min yogamåtte i mit lokale yogacenter. Også når jeg føler mig uoplagt eller fortravlet. Når jeg slutter, er jeg taknemmelig for at have taget mig tid til at ære min krop og sjæl, og jeg mærker, hvordan min krop...

Nydelse er på programmet for mange af os hen over sommeren. Når vi holder ferie, forventer vi at skulle nyde livet. Det er også en af de forventninger, som mange kommer tilbage fra ferie med, uindfriet. Men ofte forventer vi at kunne noget, som vi kun alt for sjældent...

TRO – Psykolog Kisser Paludan er ikke i tvivl. Der er mere mellem himmel og jord. Der er nogen, der hjælper hende i det daglige. Med at finde vej og med at finde hendes bilnøgler. Men er det Gud, der er på spil? Måske bliver fremtidens psykologi mere spirituel – for...