Kom hjem til dig Selv

Et støttende fællesskab til et selvkærligt liv

TILMELD dig nu

Lad Dette det tidspunkt, hvor du træder fuldt ind i dit livs helterejse, lytter på dit kald, møder din frygt med kærlighed og modtager alle de gaver OG mirakler, der kommer når du lever udfra din sjæl.

3

KOM HJEM TIL DIG SELV

Du er velkommen her.

Velkommen med alt hvad du bærer med dig ind i nuet.

Alt dit lys og hele dit store smukke kærlige modige hjerte.

Velkommen med hele din sorg og livssmerte, dit nervesystem, som det er lige nu,- roligt eller flosset.

Dine følelser som de er lige i dette nu, balancerede eller på de store bølgers have.

Du er velkommen med alle dine indre dele uanset hvor forvirrede, usikre, bange eller på overarbejde de er.

Du er velkommen præcis der hvor du er på din rejse.

Uanset om du føler at du er kommet langt, eller føler at du sidder fast og ikke kan bevæge dig.

Om du føler dig velsignet midt i livets store flow, eller om du er i mørke og ikke kan se frem.

Du er velkommen med din sjæls store lys og hele dit menneskelivs smukke rodede sårbare liv.

Der er intet du skal gøre for at gøre dig fortjent til at være her.

Du er velkommen her præcis som du er.

Tilmeld dig Nu

Se praktisk info her

Dit medlemskab giver dig adgang til et kærligt og transformerende univers med:

“Elsk den du er” forløbet

Du får adgang til forløbet “Elsk den du er”, hvor du lærer at leve med mere nærvær, autenticitet og (selv) kærlighed – i din hverdag.
Online kurser og konkret træning – et helt univers af inspiration

Du får også fuld adgang til flere dybdegående kurser, der støtter din indre rejse og udvikling. Du får bl.a. adgang til kurserne; “Lær at sige til og fra”, “Klar, konstruktion og kærlig kommunikation”, samt “Kærlige relationer”
Ugentlige live sessioner med Kisser

Fælles meditation, inspiration og guidede refleksioner, der støtter dig hele vejen.
Månedlig live Q&A

Få personlig sparring og svar på dine spørgsmål direkte fra Kisser.
Et kærligt fællesskab af ligesindede

Mærk at du ikke er alene – del din rejse med andre, der forstår og spejler dig.
Særlige medlemsfordele

Få eksklusive tilbud, rabatter og forspring til events, retreats og workshops.
Bonusmateriale kun for medlemmer

Ekstra ressourcer som meditationer, interviews og anbefalinger – skabt til at nære dig.

Fysiske grupper

Rundt om i det meste af Danmark er der stableret små træningsgrupper, som du kan være en del af, hvis du har lyst. Eller du kan selv slå op i forummet og samle en mindre gruppe i det område, hvor du bor. De eksisterende grupper bruger mateiralet fra Soultalk Circle som udgangspunkt for deres møder og ud fra det, deler de, hvor de er i livet.

MINIGUIDE

Som deltager får du vores mini-guide til at skabe Soultalk Circle grupper.

Soultalk Circle er for dig, der:

Ønsker støtte og inspiration til at træde fuldt og helt ind i det liv, din sjæl kalder på.

Vil lære, hvordan du lytter til og bliver sand overfor det, der er dit autentisk sande Selv.

Vil forstå de arketypiske faser du går igennem i livet, så du følelsen af at være en del af en større vigtig fortælling og forstår din egen særlige helte-rejse.

Gerne vil have støtte, inspiration og redskaber til at gå igennem sorg og krise

Vil støttes i at møde modstand, frygt, indre barn, skyld og skam med Kærlighed og healing

Lære at Genkende de mønstre som afholder dig fra at gå på dit livs vigtige helte-rejse

Vil lade dig støtte og inspirere af visdommen fra de fire store dybe systemer, Her´s Journey, Et kursus i mirakler, IFS og Enneagrammet

Ønsker at være være en del af et fællesskab, der støtter hinanden på vores indre rejse og livet, som det folder sig ud for os

Gerne vil være forbundet med og modtage inspiration fra Kisser til at leve et kærlighedsbaseret liv

Styrke din selvkærlighed og tro på din sjæls-vej

Ønsker at styrke dine relationer

Vil inspireres til at leve med sjælen som kompas gennem Enneagrammet, Et kursus i mirakler, Heroé Journey OG Kissers mangeårige virke som spirituel psykolog, underviser, forfatter, sprirituel præst og podcastvært.

Udvikle dig psykologisk & spirituelt

Lære at skifte dine tankeformer fra frygt til kærlighed

Jeg støtter dig i din rejse – jeg er selv gået vejen

Mest af alt er jeg med dig på denne rejse som medmenneske. Som en rejsefælle, der selv har gået vejen. Alt, hvad jeg underviser i, har jeg selv mærket og forstået indefra. Fagligt er jeg spirituel psykolog, forfatter, underviser og vært på podcasten Soultalk. Jeg har arbejdet med psykologisk og spirituel udvikling i 40 år, – de sidste 25 år også som professionelt virke både som terapeut og leder af workshops.

Jeg har specialiset mig i selv-kærlighed, Enneagrammet med særligt fokus på bevægelsen fra Ego til Essens, Et kursus i mirakler, der understøtter rejsen fra frygt til kærlig forfatter og podcast vært. Jeg integrerer den spirituelle lære fra Et kursus i mirakler & Enneagrammet i alt, hvad jeg laver.

Jeg er bl.a. efteruddannet i psykoterapi, parterapi, hypnose, mindfulness, meditation, epigenetik, Enneagrammet (akkrediteret af International Enneagram Association), indre barn arbejde, IFS, Hero´s Journey, Et kursus i mirakler, og har taget 5 master classes Fra Robert Holden.

Jeg har selv gået vejen.

Jeg ved fra mit eget liv og alle de mennesker jeg har fået lov til at følge på deres rejse, at selv-kærlighed er en rejse uden destination, men en rejse hjem til en kærlighed, der allerede bor i dig. Siden jeg var 15 , har jeg selv været på en dyb indre rejse og har selv gået i alle mulige former for terapi, meditation, yoga, åndedræt mv. Jeg har oplevet uendelig stor sorg og krise i mit liv og har været og er på en indre rejse i at bevæge sig gennem stor sorg og smerte. Derfor ved jeg også, fra første hånd, at rejsen hjem til din Essens er den vigtigste du kan tage. Jeg oplever i mit eget liv, at kontakten til min sjæl, indeholder den dybeste healing. Det er en rejse, som kan føles smuk og berusende, men også skræmmende, sorgfuld og svær. Jeg ved, at vi har brug for støtte undervejs. Det er ikke meningen at vi skal klare rejsen selv. Ved at samle os i fællesskaber hjælper vi hinanden hjem.

Derfor har jeg skabt mine årsforløb og fællesskabet i Soultalk Circle.

GARANTI:

Efter din tilmelding kan du frit fortryde de første tre dage ved at skrive til kundeservice@kisserpaludan.dk.

Årsforløb i Soultalk Circle er et samlet årsforløb forløb (ikke måneds-abonnement) som vi blot tilbyder at betale 12 månedlige rater.

Har du spørgsmål? Vi har svar!

Hvad er Hero's journey og Skal jeg kende til hero journey for at være med?

Hvad er Hero’s Journey?

Hero Journey viser os at der er en universel monomyte som vi alle er en del af. Et større universelt mønster, som alle mennesker går igennem i livet. Når vi opdager disse mønstre, går livet fra at være – eller se ud som en tilfældig række af mere eller mindre meningsfulde/løse hændelser, til at have en gylden tråd, et overordnet tema og en struktur, som følger universelle love. Det giver os følelsen af at være en del af noget større. Af hele menneskehedens historie, af hele universet. Joseph Campbells koncept om Heltens rejse udviklede sig gennem hans omfattende undersøgelse af mytologi, psykologi og komparativ religion. Hans primære arbejde i bogen ”The Hero with a Thousand Faces” (1949), samlede mønstre og temaer, som han observerede i myter og legender fra forskellige kulturer rundt om i verden. Joseph Campbell foretog selv en helterejse, da han i 1927 til 1932 bevægede sig ud på en utraditionel helterejse. I stedet for at deltage på det stipendium han havde fået til at læse i Europa efter sin bachelor, tog han ud i naturen og læste og fordybede sig i . han fulgte sit bliss og det resulterede i Denne femårige periode var afgørende for Campbells intellektuelle udvikling. I stedet for at holde sig til en traditionel akademisk karriere, valgte Campbell at udforske forskellige felter på egen hånd, hvilket i sidste ende førte til dannelsen af hans teorier om Heltens rejse og sammenlignende mytologi Joseph Campbell var inspireret af Carl Jung og hans forståelse af menneskelige bevidste og ubevidste arketyper. Jung foreslog, at visse symbolske mønstre, såsom den kloge gamle mand, tricksteren og helten, er indlejret i den menneskelige psyke og går igen på tværs af forskellige kulturer, religioner og myter. Campbell så hvordan Heltens rejse indeholder et universelt mønster, som alle mennesker deler på et ubevidst niveau.

Hero Journey indeholder 17 faser inddelt i 3 store faser; The call/Departure, The initiation og The return. Vi arbejder med en del af disse faser med mit eget take på dem i Soultalk Circle i 2025.

Skal jeg kende Hero Journey for at være med?

Nej du behøver ikke kende til Joseph Campbells arbejde for at være med. Jeg kommer til at præsentere dig for det, du må have brug for at vide udnervejs. Du kan se meget fine interviews med Joseph Campbell på youtube hvis du vil lære mere allerede nu eller læse bogen ”The hero with a thousand faces”.

Hvad er Et kursus i mirakler og skal jeg kende til det for at være med?

Et kursus i mirakler er træning i at ændrer mindset fra frygt til Kærlighed.”Et Kursus i Mirakler” er et kursus i at fjerne blokeringerne for bevidstheden om kærlighedens tilstedeværelse og finde den fred, der bor i dit sjæl. Kursets formål er at vise en måde, der vil give mennesker muligheden for at finde deres egen Indre Lærer og guide, der leder dig på vej til et liv med tilgivelse, fred, frihed, kærlighed og glæde. Kurset hjælper os til at opløse de psykologiske blokeringer der er i os for at leve i overensstemmelse med Kærlighed. Et kursus i mirakler har for altid, ændret mit liv og på grund af kurset og det arbejde jeg har gjort, føler jeg hver eneste dag, – også når mit liv er turbulent, dyb fred og tillid.

Et Kursus i Mirakler (på engelsk: A Course in Miracles) er en spirituel lærebog, der blev udgivet i 1976, og som er skrevet af Helen Schucman. Hun modtog materialet gennem en form for indre diktat fra en stemme, som hun opfattede som Jesus. Terminologien er kristen, men kurset er ikke religiøst, men spirituel.

Kurset er en selvstudievejledning i tre dele.

De tre hoveddele i bogen er:

Tekstbogen – En filosofisk del, der beskriver de åndelige principper og tankesystemer bag kurset.
Arbejdshæftet – Indeholder 365 daglige lektioner med praktiske øvelser, der har til formål at ændre elevens måde at tænke og opleve på.
Lærerhåndbogen – En kortere del, der besvarer spørgsmål og uddybende forklarer kursets grundlæggende begreber.

Du behøver ikke kende Et kursus i mirakler for at være med. Du kan lytte til min podcast “ET kursus i mirakler” og lære mere her: https://open.spotify.com/show/6wX8FOuTQ4T5xc7lsyN7gM

hvad er IFS og Skal jeg kende til ifs for at være med?

Du behøver ikke allerede at kende til IFS, men jeg vil anbefale dig at læse med her og opdage, hvad det er og kan. Jeg har gennem de sidste tre år studeret og undersøgt IFS og har, som med alt andet jeg underviser i, oplevet IFS på egen krop i et 3 års lang terapeutisk IFS forløb, ligesom jeg selv anvender IFS i terapeutiske forløb med klienter. Det er et psyko-spirituel system, som både adresserer psykologien og sjælen – det er et af de steder, hvor jeg selv har oplevet størst healing og sjæls-fundering.

IFS står for Internal Family Systems, som er en terapeutisk metode udviklet af psykologen Richard C. Schwartz i 1980’erne. IFS er baseret på idéen om, at vores sind består af forskellige “dele” eller “subpersonligheder,” som hver især har deres egne perspektiver, følelser og funktioner. Formålet med IFS-terapi er at hjælpe en person med at forstå og harmonisere disse indre dele, så de kan arbejde sammen på en sund og balanceret måde.

IFS-modellen er bygget på følgende centrale principper:

Dele: Alle mennesker har forskellige dele af deres personlighed, som ofte har specifikke roller. Nogle dele kan være sårbare eller sårede, mens andre forsøger at beskytte eller kontrollere disse sårbare dele.
Selvet: IFS mener, at vi alle har en kerneidentitet, kaldet “Selvet”, som er i stand til at lede vores dele med empati, medfølelse og visdom. Selvet er den del af os, der ikke er såret, og som kan hjælpe de indre dele til at finde ro og balance.
Protektorer og afviste (i eksil) dele: Der er to hovedtyper af dele, som ofte skaber indre konflikter:
- Managers og beskyttere: Disse dele forsøger at holde os i kontrol og beskytte os mod sårbarhed og følelsesmæssige smerter.
- Afviste dele: Disse dele bærer på gamle sår og traumer og er ofte undertrykt eller ignoreret, fordi de er for smertefulde at konfrontere.
Helingsproces: Terapeutisk arbejde i IFS indebærer at skabe en dialog mellem Selvet og de forskellige dele, så de beskyttende dele kan lære at stole på, at det er sikkert at give slip på deres forsvar. Dette giver mulighed for at hele de eksilerede, sårede dele.

IFS bruges ofte til at arbejde med traumer, angst, depression, relationelle udfordringer og mange andre psykologiske problemer.

I Internal Family Systems (IFS) er firefighters en type beskyttende del af sindet, der har til formål at hurtigt dæmpe eller slukke stærke, overvældende følelser, ofte på måder der kan være destruktive eller uhensigtsmæssige. Firefighters aktiveres typisk, når en person oplever intense følelsesmæssige smerter, som truer med at “eksplodere” eller komme frem til overfladen, og deres rolle er at beskytte personen mod at blive overvældet.

Firefighters’ karakteristika:

Reaktive: I modsætning til managers (en anden type beskyttende del, der arbejder proaktivt for at holde kontrol), træder firefighters i kraft, når en følelsesmæssig krise eller fare allerede er opstået. De handler hurtigt og ofte impulsivt for at dæmpe smerte eller traumer.
Kortvarig lindring: Firefighters bruger strategier, der tilbyder øjeblikkelig lindring af følelsesmæssige eller psykiske smerter, men som ofte kan have negative konsekvenser på længere sigt. Disse strategier kan inkludere adfærd som:
- Overdreven brug af alkohol eller stoffer
- Overspisning eller tvangsmæssig spisning
- Selvskadende adfærd
- Afhængighed af sex, spil, arbejde eller andet, der afleder fra følelser
- Aggressiv adfærd eller emotionel lukning
Hensigten er beskyttelse: Selvom firefighters ofte engagerer sig i skadelig eller selvdestruktiv adfærd, er deres overordnede mål at beskytte personen fra følelsesmæssig smerte, der kan stamme fra dybere, undertrykte dele, der bærer på traumer eller sårbarhed.
Tæt relation til afviste (excile) dele: Firefighters er ofte aktiveret, når eksilerede dele truer med at komme frem. De eksilerede dele er typisk bærere af dybe sår eller traumer, som personen har forsøgt at undertrykke. Firefighters’ rolle er at holde disse smertefulde dele på afstand ved at bruge ekstreme copingmekanismer.

I IFS-terapi handler det om at skabe forståelse for, hvorfor firefighters reagerer på denne måde, og arbejde med at hjælpe dem med at stole på, at Selvet kan håndtere smerten på en mere hensigtsmæssig og helende måde.

Hør mere om IFS på Soultalk her; https://soultalk.libsyn.com/174-soultalk-ifs-and-the-enneagram-with-joan-ryan

Hvad er Enneagrammet og skal jeg kende min type for at være med?

Hvad er Enneagrammet?

Enneagrammet er et personlighedstypesystem, der viser dig alt det, der spænder ben i din liv og hele dit storslåede, smukke potentiale. Det er det fineste landkort og kompas, der viser dig vejen hjem. Viser dig din egen personlige rejse, du må tage fra Ego til Essens og Kærlighed.

Enneagrammet er et fantastisk indsigtsgivende redskab til personlig udvikling og til at forstå og os selv og hinanden. Det giver indsigt i hvem vi er og de handle,- føle og tankemønstre vi har tendens til at leve efter, men som vi ofte ikke selv ser. Det hjælper os til at kende opleve og os selv på en meget dybere og objektiv måde, end vores hverdagsselvopfattelse giver os mulighed for. Det hjælper os til at bryde ud af de kasser vi – ubevidst har skabt for os selv, så vi kan blive mere frie og mere vores autentiske selv.

Enneagrammet er både dybt og samtidigt simpelt, konkret og tilgængeligt. Alle 9 typer har særlige psykologiske tankemønstre, overbevisninger og motivationer, som skaber en bestemt og karakteristisk adfærd. Det betyder, at Enneagrammet ikke blot fortæller dig, hvad du gør, men også hvorfor du gør det.

Enneagrammets væsentligste formål og oprindelige funktion er at støtte mennesket i at vågne op og -ikke at leve livet på autopilot styret af gamle vaner, indre ubalance og uhensigtsmæssige mønstre. Men i stedet at leve et liv i overensstemmelse med dit Selv, et autentisk liv.

Enneagrammet hjælper os til at se og forstå, hvilke linser vi ser os selv og verden igennem.

Mange mennesker tror at Enneagrammet sætter os i kasser, men i virkeligheden hjælper det til at bryde ud af de kasser, der holder os tilbage fra at leve og udfolde os helt med alt det fine og smukke potentiale vi indeholder.

Balanceret eller ubalanceret

Enneagrammet viser os også, hvor forskelligt livet er, når vi lever fra ubalancerede Ego-strukturerer og når vi lever fra sjælens dybe visdom. Når du er balanceret i din type, vil du dine menneskelige kvaliteter og kompetencer flyde naturligt gennem dig. Du vil være forbundet med din Essens, som er det sted i dig, der er evigt, vist, ubetinget kærligt, stærkt, sikkert, fredfyldt, opfyldt og hvor glæde uden grund bor.

Hver Ennegarmtype har et sæt af alarmklokker, som er utroligt vigtige at kende. Det er bestemte handle, tanke, føle-mønstre, som vi falder ind i, når vi oplever pres i livet. Hvis vi går med dem, risikerer vi at falde i niveau og miste mere og mere adgangen til sjælen/Selvet. Jeg tror på, at det der generelt gør mennesker ulykkelige, triste, tomme, utilfredse, er tab at kontakt til Selvet. Og vejen tilbage viser Enneagrammet meget smukt.

Du behøver ikke at kende din type for at være med, men jeg tror at du vil blive meget nysgerrig på den undervejs.

Lyt her til mere om Enneagrammet

Soultalk – Kisser Paludan: #141 Soultalk – Det spirituelle Enneagram

https://soultalk.libsyn.com/141-soultalk-det-spirituelle-enneagram

Hvad hvis jeg ikke kan nå et Zoom eller Facebook møde eller har spørgsmål?

Alle møder optages og du kan altid skrive til os på kundeservice@kisserpaludan.dk – også hvis du som medlem har et spørgsmål til Kisser.

Hvad hvis jeg stadig ikke er sikker?

Hvis du har sprøgsmål vil vi meget gerne hjælpe med dine spørgsmål. Skriv til os på kundeservice@kisserpaludan.dk om hvad du har på hjertet. Du er også velkommen til at tale med Ditte Eskjær, som du kan kontakte på ditteeskjaer@gmail.com Eller ring til Ditte på: 60794484

Vi vil rigtig gerne hjælpe.