I denne episode af Soultalk taler jeg med James Nestor, der er en amerikansk bestsellerforfatter og journalist. Det er en samtale om den tabte vejrtrækningskunst. Det ser ud til, at vi har glemt, hvordan vi trækker vejret og at den måde, vi trækker vejret på, har stor indflydelse på vores helbred – både fysisk og psykisk. James har rejst rundt i verden for at undersøge og tale med eksperter og i denne samtale deler han, hvordan du kan begynde at trække vejret på måder, der vil transformere dit liv og opretholde dit helbred samt dit psykiske og åndelige velbefindende. Jeg håber, at du vil nyde denne samtale lige så meget, som jeg gjorde.

I denne episode af soultalktaler jeg med Leonora Christina Skov. Samtalen var af den slags, hvor jeg efterfølgende fik lyst til at aflyse resten af dagen, smække fødderne op, evt. åbne en flaske vin og fortsætte samtalen.

Det var en stor samtale om livet; om det vi ikke taler om, om hvordan man tilgiver, om at rejse sig efter at have været i knæ, om kraften i at give slip og den super power vi indeholder.

I denne episode af Soultalktaler jeg med Claus Springborg om de indre kritiker stemmer, der bor i vores psyke.

Vi taler om, hvad det betyder at kunne spotte vores indre kritiske stemmer og arbejde med dem, så de opløses og vi derved får mulighed for at leve mere frit og med større glæde i livet.

Denne podcast er en forlængelse af de to foregående om sårbarhed, fordi indre kritik gør os sårbare men kan være en af vejene til ny indre styrke og ro.

I denne episode af Soultalk, som er den første ud af to, fortæller jeg om sårbarhed. Hvad vil det sige at være sårbar? Hvilke ydre og indre faktorer spiller ind i forhold til vores sårbarhed? Hvordan er din evne til at udvise sårbarhed afgørende for din egenkærlighed, dine relationer, din indre ro, styrke og din følelse af at være hel. Hør også om den spirituelle dimension af sårbarhed, hvor sårbarhed slet ikke findes, men kun kan tilgås ved at leve tæt på og i medfølelse med den menneskelige del af os, der er sårbar.

Vidste du, at vejen til en følelse af indre styrke, robusthed og nære meningsfulde relationer går gennem vores sårbarhed? I dags episode af Soultalk taler med journalist Ulla Hinge Thomsen, som har skrevet bogen ”Sårbar”. Det er en samtale om sårbarhedens væsen og om, hvordan vi kan bruge vejen igennem følelserne og det, der er sårbart for os, som en vej til mere ro, glæde og styrke.

Det er en stor og vigtig tid, vi lever i. Vi begynder at forstå – og videnskaben at bevise – at alt er energi og at vi skaber vores egen virkelighed, både den indre og den ydre. Denne episode af Soultalk er en samtale med Henning Jensen, som er ingeniør og har skrevet bogen ”Du skaber selv dit liv” med udgangspunkt i kvantefysikken. Hør, hvordan du kan hæve din energifrekvens og lære at elske den, du er, så du kan skabe det liv, du drømmer om.

I denne episode af soultalk får du mine ti bedste råd til en fantastisk ferie. Hør hvordan du skaber en ferie, hvor du kan finde ro, nydelse, kærlighed og nærvær.

1. Start ferien før ferien
2. Gør noget aktivt for at komme ned i gear
3. Hav realistiske forventninger
4. Mærk efter, hvad du har brug for – tag ansvar for det
5. Afstem forventninger
6. Sørg for at nyde – åbn dine sanser – svært hvis ude af træning.
7. Elsk dig selv til en god ferie – hold op med at leve ”når engang–liv”.
8. Fyld dig selv op.
9. Gør status.
10. Tag dig selv alvorligt, når du skal tilbage til din hverdag.

Denne podcast er egentligt produceret tilbage i 2017, men er stadig relevant, hvis du er på vej på ferie eller i gang med din ferie.

I denne episode af soultalk  taler jeg med Henning Daverne, som er meditationslærer og forfatter. Det er en lidt anderledes samtale, hvor vi udforsker sjælens potentiale og det essentielle Enneagram.

Vidste du, at når du lander i din sjæl forbi alle traumerne og psykologien, så mærkes det i energien, det ses på huden, føles indeni og mærkes af andre? Og viste du, at du kan lære at genkende følelsen af at være hjemme i sjælen?

Min Soultalk i dag er anden del af episoderne ”Enneagrammet og stemmen” med Balder Vendt Striim, – nu om Enneagram-typerne 4,5,6,& 7. Hvorfor taler nogle mennesker i staccato, andre med fløjlsbløde stemmer og andre igen så monotont, at vi har svært ved at høre efter? Og hvad betyder det at møde andre, som de har brug for at blive mødt? Enneagrammet er det fineste landkort, som viser os vejen hjem til mere og mere kærlighed og medfølelse med os selv og hinanden. Vi taler også om betydningen af at tale med hoved, krop og hjerte, så folk lytter når du taler.

I denne episode af Soultalk taler jeg med James Nestor, der er en amerikansk bestsellerforfatter og journalist. Det er en samtale om den tabte vejrtrækningskunst. Det ser ud til, at vi har glemt, hvordan vi trækker vejret og at den måde, vi trækker vejret på, har stor indflydelse på vores helbred – både fysisk og psykisk. James har rejst rundt i verden for at undersøge og tale med eksperter og i denne samtale deler han, hvordan du kan begynde at trække vejret på måder, der vil transformere dit liv og opretholde dit helbred samt dit psykiske og åndelige velbefindende. Jeg håber, at du vil nyde denne samtale lige så meget, som jeg gjorde.

I denne episode af soultalktaler jeg med Leonora Christina Skov. Samtalen var af den slags, hvor jeg efterfølgende fik lyst til at aflyse resten af dagen, smække fødderne op, evt. åbne en flaske vin og fortsætte samtalen.

Det var en stor samtale om livet; om det vi ikke taler om, om hvordan man tilgiver, om at rejse sig efter at have været i knæ, om kraften i at give slip og den super power vi indeholder.

I denne episode af Soultalktaler jeg med Claus Springborg om de indre kritiker stemmer, der bor i vores psyke.

Vi taler om, hvad det betyder at kunne spotte vores indre kritiske stemmer og arbejde med dem, så de opløses og vi derved får mulighed for at leve mere frit og med større glæde i livet.

Denne podcast er en forlængelse af de to foregående om sårbarhed, fordi indre kritik gør os sårbare men kan være en af vejene til ny indre styrke og ro.

I denne episode af Soultalk, som er den første ud af to, fortæller jeg om sårbarhed. Hvad vil det sige at være sårbar? Hvilke ydre og indre faktorer spiller ind i forhold til vores sårbarhed? Hvordan er din evne til at udvise sårbarhed afgørende for din egenkærlighed, dine relationer, din indre ro, styrke og din følelse af at være hel. Hør også om den spirituelle dimension af sårbarhed, hvor sårbarhed slet ikke findes, men kun kan tilgås ved at leve tæt på og i medfølelse med den menneskelige del af os, der er sårbar.

Vidste du, at vejen til en følelse af indre styrke, robusthed og nære meningsfulde relationer går gennem vores sårbarhed? I dags episode af Soultalk taler med journalist Ulla Hinge Thomsen, som har skrevet bogen ”Sårbar”. Det er en samtale om sårbarhedens væsen og om, hvordan vi kan bruge vejen igennem følelserne og det, der er sårbart for os, som en vej til mere ro, glæde og styrke.

Det er en stor og vigtig tid, vi lever i. Vi begynder at forstå – og videnskaben at bevise – at alt er energi og at vi skaber vores egen virkelighed, både den indre og den ydre. Denne episode af Soultalk er en samtale med Henning Jensen, som er ingeniør og har skrevet bogen ”Du skaber selv dit liv” med udgangspunkt i kvantefysikken. Hør, hvordan du kan hæve din energifrekvens og lære at elske den, du er, så du kan skabe det liv, du drømmer om.

I denne episode af soultalk får du mine ti bedste råd til en fantastisk ferie. Hør hvordan du skaber en ferie, hvor du kan finde ro, nydelse, kærlighed og nærvær.

1. Start ferien før ferien
2. Gør noget aktivt for at komme ned i gear
3. Hav realistiske forventninger
4. Mærk efter, hvad du har brug for – tag ansvar for det
5. Afstem forventninger
6. Sørg for at nyde – åbn dine sanser – svært hvis ude af træning.
7. Elsk dig selv til en god ferie – hold op med at leve ”når engang–liv”.
8. Fyld dig selv op.
9. Gør status.
10. Tag dig selv alvorligt, når du skal tilbage til din hverdag.

Denne podcast er egentligt produceret tilbage i 2017, men er stadig relevant, hvis du er på vej på ferie eller i gang med din ferie.

I denne episode af soultalk  taler jeg med Henning Daverne, som er meditationslærer og forfatter. Det er en lidt anderledes samtale, hvor vi udforsker sjælens potentiale og det essentielle Enneagram.

Vidste du, at når du lander i din sjæl forbi alle traumerne og psykologien, så mærkes det i energien, det ses på huden, føles indeni og mærkes af andre? Og viste du, at du kan lære at genkende følelsen af at være hjemme i sjælen?

Min Soultalk i dag er anden del af episoderne ”Enneagrammet og stemmen” med Balder Vendt Striim, – nu om Enneagram-typerne 4,5,6,& 7. Hvorfor taler nogle mennesker i staccato, andre med fløjlsbløde stemmer og andre igen så monotont, at vi har svært ved at høre efter? Og hvad betyder det at møde andre, som de har brug for at blive mødt? Enneagrammet er det fineste landkort, som viser os vejen hjem til mere og mere kærlighed og medfølelse med os selv og hinanden. Vi taler også om betydningen af at tale med hoved, krop og hjerte, så folk lytter når du taler.

I denne episode af Soultalk taler jeg med James Nestor, der er en amerikansk bestsellerforfatter og journalist. Det er en samtale om den tabte vejrtrækningskunst. Det ser ud til, at vi har glemt, hvordan vi trækker vejret og at den måde, vi trækker vejret på, har stor indflydelse på vores helbred – både fysisk og psykisk. James har rejst rundt i verden for at undersøge og tale med eksperter og i denne samtale deler han, hvordan du kan begynde at trække vejret på måder, der vil transformere dit liv og opretholde dit helbred samt dit psykiske og åndelige velbefindende. Jeg håber, at du vil nyde denne samtale lige så meget, som jeg gjorde.

I denne episode af soultalktaler jeg med Leonora Christina Skov. Samtalen var af den slags, hvor jeg efterfølgende fik lyst til at aflyse resten af dagen, smække fødderne op, evt. åbne en flaske vin og fortsætte samtalen.

Det var en stor samtale om livet; om det vi ikke taler om, om hvordan man tilgiver, om at rejse sig efter at have været i knæ, om kraften i at give slip og den super power vi indeholder.

I denne episode af Soultalktaler jeg med Claus Springborg om de indre kritiker stemmer, der bor i vores psyke.

Vi taler om, hvad det betyder at kunne spotte vores indre kritiske stemmer og arbejde med dem, så de opløses og vi derved får mulighed for at leve mere frit og med større glæde i livet.

Denne podcast er en forlængelse af de to foregående om sårbarhed, fordi indre kritik gør os sårbare men kan være en af vejene til ny indre styrke og ro.

I denne episode af Soultalk, som er den første ud af to, fortæller jeg om sårbarhed. Hvad vil det sige at være sårbar? Hvilke ydre og indre faktorer spiller ind i forhold til vores sårbarhed? Hvordan er din evne til at udvise sårbarhed afgørende for din egenkærlighed, dine relationer, din indre ro, styrke og din følelse af at være hel. Hør også om den spirituelle dimension af sårbarhed, hvor sårbarhed slet ikke findes, men kun kan tilgås ved at leve tæt på og i medfølelse med den menneskelige del af os, der er sårbar.

Vidste du, at vejen til en følelse af indre styrke, robusthed og nære meningsfulde relationer går gennem vores sårbarhed? I dags episode af Soultalk taler med journalist Ulla Hinge Thomsen, som har skrevet bogen ”Sårbar”. Det er en samtale om sårbarhedens væsen og om, hvordan vi kan bruge vejen igennem følelserne og det, der er sårbart for os, som en vej til mere ro, glæde og styrke.

Det er en stor og vigtig tid, vi lever i. Vi begynder at forstå – og videnskaben at bevise – at alt er energi og at vi skaber vores egen virkelighed, både den indre og den ydre. Denne episode af Soultalk er en samtale med Henning Jensen, som er ingeniør og har skrevet bogen ”Du skaber selv dit liv” med udgangspunkt i kvantefysikken. Hør, hvordan du kan hæve din energifrekvens og lære at elske den, du er, så du kan skabe det liv, du drømmer om.

I denne episode af soultalk får du mine ti bedste råd til en fantastisk ferie. Hør hvordan du skaber en ferie, hvor du kan finde ro, nydelse, kærlighed og nærvær.

1. Start ferien før ferien
2. Gør noget aktivt for at komme ned i gear
3. Hav realistiske forventninger
4. Mærk efter, hvad du har brug for – tag ansvar for det
5. Afstem forventninger
6. Sørg for at nyde – åbn dine sanser – svært hvis ude af træning.
7. Elsk dig selv til en god ferie – hold op med at leve ”når engang–liv”.
8. Fyld dig selv op.
9. Gør status.
10. Tag dig selv alvorligt, når du skal tilbage til din hverdag.

Denne podcast er egentligt produceret tilbage i 2017, men er stadig relevant, hvis du er på vej på ferie eller i gang med din ferie.

I denne episode af soultalk  taler jeg med Henning Daverne, som er meditationslærer og forfatter. Det er en lidt anderledes samtale, hvor vi udforsker sjælens potentiale og det essentielle Enneagram.

Vidste du, at når du lander i din sjæl forbi alle traumerne og psykologien, så mærkes det i energien, det ses på huden, føles indeni og mærkes af andre? Og viste du, at du kan lære at genkende følelsen af at være hjemme i sjælen?

Min Soultalk i dag er anden del af episoderne ”Enneagrammet og stemmen” med Balder Vendt Striim, – nu om Enneagram-typerne 4,5,6,& 7. Hvorfor taler nogle mennesker i staccato, andre med fløjlsbløde stemmer og andre igen så monotont, at vi har svært ved at høre efter? Og hvad betyder det at møde andre, som de har brug for at blive mødt? Enneagrammet er det fineste landkort, som viser os vejen hjem til mere og mere kærlighed og medfølelse med os selv og hinanden. Vi taler også om betydningen af at tale med hoved, krop og hjerte, så folk lytter når du taler.

I denne episode af Soultalk taler jeg med James Nestor, der er en amerikansk bestsellerforfatter og journalist. Det er en samtale om den tabte vejrtrækningskunst. Det ser ud til, at vi har glemt, hvordan vi trækker vejret og at den måde, vi trækker vejret på, har stor indflydelse på vores helbred – både fysisk og psykisk. James har rejst rundt i verden for at undersøge og tale med eksperter og i denne samtale deler han, hvordan du kan begynde at trække vejret på måder, der vil transformere dit liv og opretholde dit helbred samt dit psykiske og åndelige velbefindende. Jeg håber, at du vil nyde denne samtale lige så meget, som jeg gjorde.

I denne episode af soultalktaler jeg med Leonora Christina Skov. Samtalen var af den slags, hvor jeg efterfølgende fik lyst til at aflyse resten af dagen, smække fødderne op, evt. åbne en flaske vin og fortsætte samtalen.

Det var en stor samtale om livet; om det vi ikke taler om, om hvordan man tilgiver, om at rejse sig efter at have været i knæ, om kraften i at give slip og den super power vi indeholder.

I denne episode af Soultalktaler jeg med Claus Springborg om de indre kritiker stemmer, der bor i vores psyke.

Vi taler om, hvad det betyder at kunne spotte vores indre kritiske stemmer og arbejde med dem, så de opløses og vi derved får mulighed for at leve mere frit og med større glæde i livet.

Denne podcast er en forlængelse af de to foregående om sårbarhed, fordi indre kritik gør os sårbare men kan være en af vejene til ny indre styrke og ro.

I denne episode af Soultalk, som er den første ud af to, fortæller jeg om sårbarhed. Hvad vil det sige at være sårbar? Hvilke ydre og indre faktorer spiller ind i forhold til vores sårbarhed? Hvordan er din evne til at udvise sårbarhed afgørende for din egenkærlighed, dine relationer, din indre ro, styrke og din følelse af at være hel. Hør også om den spirituelle dimension af sårbarhed, hvor sårbarhed slet ikke findes, men kun kan tilgås ved at leve tæt på og i medfølelse med den menneskelige del af os, der er sårbar.

Vidste du, at vejen til en følelse af indre styrke, robusthed og nære meningsfulde relationer går gennem vores sårbarhed? I dags episode af Soultalk taler med journalist Ulla Hinge Thomsen, som har skrevet bogen ”Sårbar”. Det er en samtale om sårbarhedens væsen og om, hvordan vi kan bruge vejen igennem følelserne og det, der er sårbart for os, som en vej til mere ro, glæde og styrke.

Det er en stor og vigtig tid, vi lever i. Vi begynder at forstå – og videnskaben at bevise – at alt er energi og at vi skaber vores egen virkelighed, både den indre og den ydre. Denne episode af Soultalk er en samtale med Henning Jensen, som er ingeniør og har skrevet bogen ”Du skaber selv dit liv” med udgangspunkt i kvantefysikken. Hør, hvordan du kan hæve din energifrekvens og lære at elske den, du er, så du kan skabe det liv, du drømmer om.

I denne episode af soultalk får du mine ti bedste råd til en fantastisk ferie. Hør hvordan du skaber en ferie, hvor du kan finde ro, nydelse, kærlighed og nærvær.

1. Start ferien før ferien
2. Gør noget aktivt for at komme ned i gear
3. Hav realistiske forventninger
4. Mærk efter, hvad du har brug for – tag ansvar for det
5. Afstem forventninger
6. Sørg for at nyde – åbn dine sanser – svært hvis ude af træning.
7. Elsk dig selv til en god ferie – hold op med at leve ”når engang–liv”.
8. Fyld dig selv op.
9. Gør status.
10. Tag dig selv alvorligt, når du skal tilbage til din hverdag.

Denne podcast er egentligt produceret tilbage i 2017, men er stadig relevant, hvis du er på vej på ferie eller i gang med din ferie.

I denne episode af soultalk  taler jeg med Henning Daverne, som er meditationslærer og forfatter. Det er en lidt anderledes samtale, hvor vi udforsker sjælens potentiale og det essentielle Enneagram.

Vidste du, at når du lander i din sjæl forbi alle traumerne og psykologien, så mærkes det i energien, det ses på huden, føles indeni og mærkes af andre? Og viste du, at du kan lære at genkende følelsen af at være hjemme i sjælen?

Min Soultalk i dag er anden del af episoderne ”Enneagrammet og stemmen” med Balder Vendt Striim, – nu om Enneagram-typerne 4,5,6,& 7. Hvorfor taler nogle mennesker i staccato, andre med fløjlsbløde stemmer og andre igen så monotont, at vi har svært ved at høre efter? Og hvad betyder det at møde andre, som de har brug for at blive mødt? Enneagrammet er det fineste landkort, som viser os vejen hjem til mere og mere kærlighed og medfølelse med os selv og hinanden. Vi taler også om betydningen af at tale med hoved, krop og hjerte, så folk lytter når du taler.

I denne episode af Soultalk taler jeg med James Nestor, der er en amerikansk bestsellerforfatter og journalist. Det er en samtale om den tabte vejrtrækningskunst. Det ser ud til, at vi har glemt, hvordan vi trækker vejret og at den måde, vi trækker vejret på, har stor indflydelse på vores helbred – både fysisk og psykisk. James har rejst rundt i verden for at undersøge og tale med eksperter og i denne samtale deler han, hvordan du kan begynde at trække vejret på måder, der vil transformere dit liv og opretholde dit helbred samt dit psykiske og åndelige velbefindende. Jeg håber, at du vil nyde denne samtale lige så meget, som jeg gjorde.

I denne episode af soultalktaler jeg med Leonora Christina Skov. Samtalen var af den slags, hvor jeg efterfølgende fik lyst til at aflyse resten af dagen, smække fødderne op, evt. åbne en flaske vin og fortsætte samtalen.

Det var en stor samtale om livet; om det vi ikke taler om, om hvordan man tilgiver, om at rejse sig efter at have været i knæ, om kraften i at give slip og den super power vi indeholder.

I denne episode af Soultalktaler jeg med Claus Springborg om de indre kritiker stemmer, der bor i vores psyke.

Vi taler om, hvad det betyder at kunne spotte vores indre kritiske stemmer og arbejde med dem, så de opløses og vi derved får mulighed for at leve mere frit og med større glæde i livet.

Denne podcast er en forlængelse af de to foregående om sårbarhed, fordi indre kritik gør os sårbare men kan være en af vejene til ny indre styrke og ro.

I denne episode af Soultalk, som er den første ud af to, fortæller jeg om sårbarhed. Hvad vil det sige at være sårbar? Hvilke ydre og indre faktorer spiller ind i forhold til vores sårbarhed? Hvordan er din evne til at udvise sårbarhed afgørende for din egenkærlighed, dine relationer, din indre ro, styrke og din følelse af at være hel. Hør også om den spirituelle dimension af sårbarhed, hvor sårbarhed slet ikke findes, men kun kan tilgås ved at leve tæt på og i medfølelse med den menneskelige del af os, der er sårbar.

Vidste du, at vejen til en følelse af indre styrke, robusthed og nære meningsfulde relationer går gennem vores sårbarhed? I dags episode af Soultalk taler med journalist Ulla Hinge Thomsen, som har skrevet bogen ”Sårbar”. Det er en samtale om sårbarhedens væsen og om, hvordan vi kan bruge vejen igennem følelserne og det, der er sårbart for os, som en vej til mere ro, glæde og styrke.

Det er en stor og vigtig tid, vi lever i. Vi begynder at forstå – og videnskaben at bevise – at alt er energi og at vi skaber vores egen virkelighed, både den indre og den ydre. Denne episode af Soultalk er en samtale med Henning Jensen, som er ingeniør og har skrevet bogen ”Du skaber selv dit liv” med udgangspunkt i kvantefysikken. Hør, hvordan du kan hæve din energifrekvens og lære at elske den, du er, så du kan skabe det liv, du drømmer om.

I denne episode af soultalk får du mine ti bedste råd til en fantastisk ferie. Hør hvordan du skaber en ferie, hvor du kan finde ro, nydelse, kærlighed og nærvær.

1. Start ferien før ferien
2. Gør noget aktivt for at komme ned i gear
3. Hav realistiske forventninger
4. Mærk efter, hvad du har brug for – tag ansvar for det
5. Afstem forventninger
6. Sørg for at nyde – åbn dine sanser – svært hvis ude af træning.
7. Elsk dig selv til en god ferie – hold op med at leve ”når engang–liv”.
8. Fyld dig selv op.
9. Gør status.
10. Tag dig selv alvorligt, når du skal tilbage til din hverdag.

Denne podcast er egentligt produceret tilbage i 2017, men er stadig relevant, hvis du er på vej på ferie eller i gang med din ferie.

I denne episode af soultalk  taler jeg med Henning Daverne, som er meditationslærer og forfatter. Det er en lidt anderledes samtale, hvor vi udforsker sjælens potentiale og det essentielle Enneagram.

Vidste du, at når du lander i din sjæl forbi alle traumerne og psykologien, så mærkes det i energien, det ses på huden, føles indeni og mærkes af andre? Og viste du, at du kan lære at genkende følelsen af at være hjemme i sjælen?

Min Soultalk i dag er anden del af episoderne ”Enneagrammet og stemmen” med Balder Vendt Striim, – nu om Enneagram-typerne 4,5,6,& 7. Hvorfor taler nogle mennesker i staccato, andre med fløjlsbløde stemmer og andre igen så monotont, at vi har svært ved at høre efter? Og hvad betyder det at møde andre, som de har brug for at blive mødt? Enneagrammet er det fineste landkort, som viser os vejen hjem til mere og mere kærlighed og medfølelse med os selv og hinanden. Vi taler også om betydningen af at tale med hoved, krop og hjerte, så folk lytter når du taler.