I denne episode af Soultalk taler jeg med Mie Moltke om, hvad der sker, når vi begynder at komme til stede i kroppen, begynder at lytte, elske og ære den vi er. Om hvordan vi må mærke og opdage, at det ikke er så farligt som vi tror, at mærke sorg og smerte i livet og hvordan det transformerer os, så vi får adgang til sjælen – og derfra til en ny form for ro, sikkerhed og glæde. Det er også en samtale om at blive sin egen bedste ven og at lære at elske den du er.

I denne episode af Soultalk taler jeg med Gitte Koldtoft om kommunikation og ”Et kursus i mirakler”.

Vi taler om, hvornår kommunikation er kærlig og om hvorfor det er så svært.

Kan man kommunikere kærligt men uærligt? Eller ærligt med ukærligt?

Og, hvad er kærlighedsbaseret kommunikation overhovedet?

Gitte og jeg har podcasten ”Et kursus i mirakler” på Podimo og i dag har jeg trukket denne del af mit virke ind i Soultalk.

I denne episode af Soultalk taler jeg med Claus Springborg om Det Spirituelle Enneagram.

Vi taler denne gang om typerne 8, 9 og 1 og de sjælskvaliteter de bringer i spil. Uanset om du selv bor i disse typer, er der stor visdom at hente ved at mærke hvor alle sjælskvaliteter bor i dig. Jo mere vi forstår og kan genkende sjælen og dens kvaliteter i livet, jo mere kan den få lov til at folde sig ud. Det er livsforandrende dyb transformation, når sjælen får plads. Hør i denne episode hvordan og mærk det for dig selv.

Hør hvordan du kan skabe kontakt til de dele af din sjæl, som indeholder kvaliteter af indre guddommelig sandhed, styrke, uskyld, fred, balance, dyb accept og kærlighed til alt, som det er. 

I denne episode af Soultalk taler jeg med Pia Nissen – shaman, clairvoyant og et bare et dejligt menneske.

Vi taler om Sjælens kraft, hvid shamanisme og om at tilgive og rejse sig efter store traumer.

Før vores samtale kørte jeg til Hornbæk for at møde Pia og mærke hendes evner til en session. Vi var tilbage i tidligere liv, talte om sjælskald, kærlighed og hvor fantastisk det er at leve i overensstemmelse med sjælen. Få konkrete råd til ritualer og måder, hvor du også kan leve tæt på din sande Essens.

I denne episode af Soultalktaler jeg med Claus Springborg om Det spirituelle Enneagram.

Vi taler denne gang om typerne 5, 6 og 7 og de sjælskvaliteter de bringer i spil. Uanset om du selv bor i disse typer, er der stor visdom at hente ved at mærke hvor alle sjælskvaliteter bor i dig. Jo mere vi forstår og kan genkende sjælen og dens kvaliteter i livet, jo mere kan den få lov til at folde sig ud. Det er livsforandrende dyb transformation, når sjælen får plads.

Hør hvordan du kan skabe kontakt til de dele af din sjæl, som indeholder kvaliteter af indre guddommelig klarhed, visdom, sikkerhed, stabilitet, frihed og glæde.

Vi bliver tæt på sjælen i denne episode af Soultalk  hvor jeg taler med Marzcia Techau, der er clairvoyant, healer og forfatter. Hør, hvordan tanker, følelser, krop og sjæl kan begynde at samarbejde og hvordan din sjæl kan få mere plads så dit liv derved vil få mere fylde, lethed, glæde, meningsfuldhed og kærlighed.

I denne episode af Soultalk taler jeg med Claus Springborg om Det spirituelle Enneagram. Episoden indeholder en type-guide til at finde hjem. Vi kigger på type 2,3,4. Lyt med, også selvom du ikke er en af disse typer og mærk hvordan deres sjælskvaliteter også bor i dig. Lyt også med selvom du ikke kender din type, det gør ingenting. Disse podcasts hjælper dig til at finde hjem til din Essens, uanset din type.

Alle mennesker søger efter noget, de synes at mangle. Vi tror, at dette er at finde i det ydre eller at finde i egne anstrengelser. F.eks. tror type 2, at de skal gøre sig umage for at være søde og imødekommende og gør deres ypperste for det, ligesom de leder efter kærlighed fra andre mennesker. Jo flere anstrengelser vi gør os, uanset typen, jo længere kommer vi fra det vi længes efter. Guldet findes i virkeligheden allerede indeni, vi skal ”bare” lære os, hvordan vi finder hjem.

Hvis du vil lære mere om det spirituelle Enneagram kunne min online Masterclass måske være noget for dig. Læs mere her: https://kisserpaludan.dk/det-spirituelle-enneagram/

I denne episode af Soultalk taler jeg med Enneagram-ekspert Christel Seierø om de tre centre, der er i Enneagrammet – hoved, krop og hjerte. Ennegrammet er delt op i triader, hvor hoved, krop og hjerte er den basale triade. 

Vi taler om, hvad det betyder og om, at vi kan have en tendens til at leve mest i det ene center og om hvordan vi sikrer os, at vi lever fra både hoved, krop og hjerte, så der er balance. Hør hvordan vi kan blive mere hele ved at “bebo” alle tre centre

Vil du finde hjem til dit sande, autentiske store Selv? Hør, hvordan Enneagrammet kom ind i mit liv, og hvorfor jeg oplever, at det giver så meget mening. Det spirituelle Enneagram viser os det fineste landkort over vejen fra Ego/frygt til Essens/Kærlighed. Det viser os ni forskellige veje hjem til det sted i dig, hvor du allerede er hel, vis, guidet, stærk, god og elsket. Dette er din introduktion til tre soultalks mere om det spirituelle Enneagram. Hvis du vil lære mere om det spirituelle Enneagram, kunne dette måske være noget for dig.

 I denne episode af Soultalk taler jeg med forfatter Christian Jungersen, der er aktuel med hans fantastiske roman; ”Du kan alt”. Vi undersøger sammen spørgsmålet – Kan man leve mange liv i et?

Det er en samtale om menneskets psykologi, om at skrive som en spirituel praksis, om modstand på udvikling og ikke mindst på at give os selv lov til at leve flere liv i ét.

I denne episode af Soultalk får du anden del af min samtale med Dorthe Nørlev. Her fortæller hun om det specifikke indhold i de 7 års faser, vi mennesker går igennem i livet. Det er det antroposofiske verdens- og udviklingssyn, vi beskæftiger os med og jeg synes personligt, at det er super spændende. Jeg håber det også vil inspirere dig.

Vi udvikler os i 7 års faser gennem livet. Senere i livet møder vi de samme faser og tilknyttende temaer som tidligere. Derfor kan vi opleve følelser, som vi kan have svært ved at placere. Alt føles måske fint, men alligevel er der en følelse af sorg, tomhed eller andet. Det kan være fordi, at du oplever en face fra din barndom eller ungdom, som din alder korresponderer med lige nu.

I denne episode af Soultalktaler jeg med Dorte Nørlev, der bl.a. er leder af den antroposofiske psykoterapeutskole. Dette er en samtale om det antroposofiske system og menneskesyn.

Det er første af 2 samtaler. I denne podcast får du en generel indføring i udvikling fra dette perspektiv og i den næste mere specifikt de 7 faser og deres indhold. 
Husk at alt hvad vi gør – og det Soultalk handler om – har til formål at skabe mere kærlighed – til og i dig selv og derigennem til hele verden.

I denne episode af Soultalktaler vi igen om, hvordan vejrtrækning kan påvirke vores liv. Jeg har talt med Eugenia Altamira, som er en amerikansk/mexicansk psykolog og seniortræner i Transformational Breath. Lige før vores samtale var jeg så heldig at have en session med Eugenia, og jeg følte virkelig, hvor fantastisk dette system er. Transformational Breath viser os, hvordan vi kan forløse gamle fastlåste følelser og give mulighed for nye vidunderlige niveauer af indre frihed og glæde.

I denne episode af Soultalk taler jeg med James Nestor, der er en amerikansk bestsellerforfatter og journalist. Det er en samtale om den tabte vejrtrækningskunst. Det ser ud til, at vi har glemt, hvordan vi trækker vejret og at den måde, vi trækker vejret på, har stor indflydelse på vores helbred – både fysisk og psykisk. James har rejst rundt i verden for at undersøge og tale med eksperter og i denne samtale deler han, hvordan du kan begynde at trække vejret på måder, der vil transformere dit liv og opretholde dit helbred samt dit psykiske og åndelige velbefindende. Jeg håber, at du vil nyde denne samtale lige så meget, som jeg gjorde.

I denne episode af soultalktaler jeg med Leonora Christina Skov. Samtalen var af den slags, hvor jeg efterfølgende fik lyst til at aflyse resten af dagen, smække fødderne op, evt. åbne en flaske vin og fortsætte samtalen.

Det var en stor samtale om livet; om det vi ikke taler om, om hvordan man tilgiver, om at rejse sig efter at have været i knæ, om kraften i at give slip og den super power vi indeholder.

I denne episode af Soultalktaler jeg med Claus Springborg om de indre kritiker stemmer, der bor i vores psyke.

Vi taler om, hvad det betyder at kunne spotte vores indre kritiske stemmer og arbejde med dem, så de opløses og vi derved får mulighed for at leve mere frit og med større glæde i livet.

Denne podcast er en forlængelse af de to foregående om sårbarhed, fordi indre kritik gør os sårbare men kan være en af vejene til ny indre styrke og ro.

I denne episode af Soultalk, som er den første ud af to, fortæller jeg om sårbarhed. Hvad vil det sige at være sårbar? Hvilke ydre og indre faktorer spiller ind i forhold til vores sårbarhed? Hvordan er din evne til at udvise sårbarhed afgørende for din egenkærlighed, dine relationer, din indre ro, styrke og din følelse af at være hel. Hør også om den spirituelle dimension af sårbarhed, hvor sårbarhed slet ikke findes, men kun kan tilgås ved at leve tæt på og i medfølelse med den menneskelige del af os, der er sårbar.

Vidste du, at vejen til en følelse af indre styrke, robusthed og nære meningsfulde relationer går gennem vores sårbarhed? I dags episode af Soultalk taler med journalist Ulla Hinge Thomsen, som har skrevet bogen ”Sårbar”. Det er en samtale om sårbarhedens væsen og om, hvordan vi kan bruge vejen igennem følelserne og det, der er sårbart for os, som en vej til mere ro, glæde og styrke.

Det er en stor og vigtig tid, vi lever i. Vi begynder at forstå – og videnskaben at bevise – at alt er energi og at vi skaber vores egen virkelighed, både den indre og den ydre. Denne episode af Soultalk er en samtale med Henning Jensen, som er ingeniør og har skrevet bogen ”Du skaber selv dit liv” med udgangspunkt i kvantefysikken. Hør, hvordan du kan hæve din energifrekvens og lære at elske den, du er, så du kan skabe det liv, du drømmer om.

I denne episode af soultalk får du mine ti bedste råd til en fantastisk ferie. Hør hvordan du skaber en ferie, hvor du kan finde ro, nydelse, kærlighed og nærvær.

1. Start ferien før ferien
2. Gør noget aktivt for at komme ned i gear
3. Hav realistiske forventninger
4. Mærk efter, hvad du har brug for – tag ansvar for det
5. Afstem forventninger
6. Sørg for at nyde – åbn dine sanser – svært hvis ude af træning.
7. Elsk dig selv til en god ferie – hold op med at leve ”når engang–liv”.
8. Fyld dig selv op.
9. Gør status.
10. Tag dig selv alvorligt, når du skal tilbage til din hverdag.

Denne podcast er egentligt produceret tilbage i 2017, men er stadig relevant, hvis du er på vej på ferie eller i gang med din ferie.

I denne episode af soultalk  taler jeg med Henning Daverne, som er meditationslærer og forfatter. Det er en lidt anderledes samtale, hvor vi udforsker sjælens potentiale og det essentielle Enneagram.

Vidste du, at når du lander i din sjæl forbi alle traumerne og psykologien, så mærkes det i energien, det ses på huden, føles indeni og mærkes af andre? Og viste du, at du kan lære at genkende følelsen af at være hjemme i sjælen?

Min Soultalk i dag er anden del af episoderne ”Enneagrammet og stemmen” med Balder Vendt Striim, – nu om Enneagram-typerne 4,5,6,& 7. Hvorfor taler nogle mennesker i staccato, andre med fløjlsbløde stemmer og andre igen så monotont, at vi har svært ved at høre efter? Og hvad betyder det at møde andre, som de har brug for at blive mødt? Enneagrammet er det fineste landkort, som viser os vejen hjem til mere og mere kærlighed og medfølelse med os selv og hinanden. Vi taler også om betydningen af at tale med hoved, krop og hjerte, så folk lytter når du taler.

Denne podcast er endnu en episode, hvor jeg nørder med Enneagrammet og stemmens psykologi. Denne gang har jeg Balder Vendt Striim på besøg. Vi taler om, hvordan du kan høre på stemmen hvilket center (krop, hjerte eller hoved), vi taler med. Når vi træner dette kan vi bedre imødekomme den anden behov og skabe bedre forbindelse mellem os mennesker,- både privat og arbejdsmæssigt. Lyt med om typerne 8,9,1,2 & 3. Type 4,5,6 & 7 kommer i næste episode.

I denne episode af Soultalkfår du anden del af min lille serie om relationer. Jeg kommer omkring mange vigtige temaer som f.eks. at sige farvel til relationer, vi vokser fra, sårbarhed, gamle familiemønstre, relationer der dræner, gensidighed og mere.

Hvis du vil lære mere om relationer, kunne vores Soultalk Circle måske være noget for dig. Vi kommer bl.a. her til at arbejde mere indgående med selvkærlig kommunikation og det at sige til og fra.

I denne episode af soultalk taler jeg om, hvordan du kan lære at tilgive dine relationer (og dig selv) og finde ro og styrke til at sige fra.

Efter at have modtaget mange spørgsmål om relationer har jeg produceret to podcasts, hvor jeg ser på relationer fra mange forskellige vinkler. I denne første podcast får du de to første vinkler; Tilgivelse og evnen til at sige fra. Om hvordan vi lander i vores egne grænser og om forholdet til vrede. 

Jeg fortæller om min egen personlige rejse med tilgivelse og om tilgivelsens væsen og betydning i relationer.

Hør også, hvordan vi – oftest ubevidst – kommer til at gøre andre ondt på præcis den måde, som vi selv frygter allermest. 

Hvis du vil lære mere om tilgivelse, så lyt også gerne med på min podcast med Gitte Koldtoft på Podimo; ”Et kursus i mirakler”.