I denne episode af soultalk taler jeg med psykolog Mette Louise Holland om hendes bog ”Dit selvhelbredende sind”. Vi taler om, at der bag ved vores mønstre og psykologi, som indimellem driver os rundt på scenen som marionetdukker, ligger et sted i os, hvor vi allerede er hele, allerede vise og elskede. Tanker skaber følelser, så derfor skal vi kun lytte til de tanker, der understøtter os. Hør, hvordan vi lærer at navigere i vores psykologi, så vi forstår, at vi allerede er hjemme, allerede hele og ubetinget elskede.
Seneste kommentarer