af paludan | jun 27, 2018 | At leve, Blog, Parforhold, Personlig udvikling, Rejser, Relationer, Selvværd
Efter ferien har jeg og mange andre terapeuter mange henvendelser fra frustrerede mennesker, med braste drømme om at ferien ville bringe ro, nydelse, glæde, nærvær i familien og parforholdet. Det er ligesom op til jul, hvor vi bliver som små børn igen i en urealistisk...
af paludan | jun 27, 2016 | At leve, Blog, Personlig udvikling, Rejser
At være i stand til virkelig at nyde noget er en af de vigtigste bestanddele i forhold til at gøre os mennesker lykkelige. Forskere definerer nydelse, som alle tanker eller former for adfærd, der kan »skabe, fornøje og intensivere glæde«. Forskning viser, at...
af paludan | apr 15, 2016 | At leve, Blog, Personlig udvikling, Rejser
Det er mere end 25 år siden, at jeg kom til Bali første gang. På min første af mange rygsæksrejser til Asien. Med min mand, som dengang var min kæreste. Vi var rejst fra Singapore til Jakarta og hen over Java til Bali. Iført spraglet løst batiktøj. Og ligesom med...
af paludan | jun 16, 2015 | Personlig udvikling, Rejser, Selvværd
Som små fine balloner sendes tusinde af bønner op fra en lille ø midt i Indonesien, midt i det indiske ocean, og ud i universet. En hel dag er sat af til stilhed og bøn. Jeg forestiller mig, hvordan hele energien på øen er fyldt med nærvær, ydmyghed og inderlighed....
af paludan | dec 17, 2014 | Personlig udvikling, Rejser, Selvværd
På en rejse faldt jeg over en smuk dagbog med denne inskription udenpå: In the end, all that matters is: – how well did you live – how well did you love – and how well did you let go Teksten talte direkte til mit hjerte, og jeg købte en hel stak til...
Seneste kommentarer