I denne episode af Soultalk taler jeg med James Nestor, der er en amerikansk bestsellerforfatter og journalist. Det er en samtale om den tabte vejrtrækningskunst. Det ser ud til, at vi har glemt, hvordan vi trækker vejret og at den måde, vi trækker vejret på, har stor indflydelse på vores helbred – både fysisk og psykisk. James har rejst rundt i verden for at undersøge og tale med eksperter og i denne samtale deler han, hvordan du kan begynde at trække vejret på måder, der vil transformere dit liv og opretholde dit helbred samt dit psykiske og åndelige velbefindende. Jeg håber, at du vil nyde denne samtale lige så meget, som jeg gjorde.
Seneste kommentarer