I denne episode af Soultalk handler det om at elske den du er og om at lære hvordan du kan skabe tanker, der understøtter og elsker, den du er. Alt andet i livet flyder fra vores niveau af egenkærlighed, så hvis der er noget som helst i dit liv, du gerne vil ændre, så må du starte med at lære at elske dig selv. Vi skal kigge på de beskeder, vi giver os selv – fx du er værd at elske, når du har kontrol over dig selv. Det er også en snak om superegoet.