UDLEV DIT STORSLÅEDE POTENTIALE. Nytårsretreat, januar 2016

Skærmbillede 2015-06-02 kl. 11.19.25

Tag med på dette særlige retreat på Mallorca, hvor vi kombinerer yoga og selvudvikling.

Retreatet varer 4 dage, men forløber over 5, således at der er en hviledag indlagt.

Hver dag startes med kundaliniyoga og afsluttes med fælles meditation. Hver dag er der undervisning og øvelser/refleksioner i dagens tema.

Dag 1. NÆRVÆR

1. Kundalini yoga med fokus på grounding, ro og nærvær

2. Undervisning og øvelser, der fremmer nærvær

Dag 2. SELVVÆRD

1. Kundaliniyoga med fokus på at balancere tankerne

2. Undervisning og øvelser i, hvordan du kan lære at vende negative, fastlåste tankemønstre til kærlige, understøttende tanker, så dine meget kraftfulde tanker kommer til at understøtte dig i din vej mod at udleve dit potentiale.

Dag 3. HVILEDAG

Dag 4. DIT POTENTIALE, DIN LIVSVEJ

1. Kundaliniyoga med fokus på power, grounding,

2. Undervisning og øvelser omkring livsvej/mission/vision for dit liv. Hvorfor er du her? Hvad ønsker du, at dit bidrag til verden skal være? Hvad er dit potentiale? Hvordan bruger du det bedst? Lær at lytte til din sjæl og find mod til at gå ad den vej, som din sjæl længes efter.

Dag 5. DIT POTENTIALE, DIN LIVSVEJ OG LEV DIN SJÆL

1. Kundaliniyoga

2. Undervisning og øvelser omkring livsvej/mission/vision for dit liv. Hvorfor er du her? Hvad ønsker du, at dit bidrag til verden skal være? Hvad er dit potentiale? Hvordan bruger du det bedst? Lær at lytte til din sjæl og find mod til at gå ad den vej, som din sjæl længes efter.

Sidste dag bruges tid på fremtidig planlægning af handlings-/praksis-plan, så udviklingen kan fortsætte hjemme i hverdagen igen. Som regel spiser hele gruppen sammen sidste aften.

Pris: 9995,- for retreat, 5 nætters hotel med morgenmad. Tillæg for enkeltværelse er 2500,-.Fly betales og bookes selv. Norwegian Air har billige billetter, – også SAS og med Ryan air kan man fx. flyve til Malaga for 389,- den 6.10 og videre derfra til Palma til 32 euro. Fra Billund er der også flere billige muligheder.

Tidspunkt: retreatet afholdes den 4.1 til og med den 8.1.16.

Sted: Sidste retreat afholdtes på luksushotel i Palma. Formentligt bliver det samme sted (Puro hotel) eller lign. Jeg lægger stor vægt på skønhed og æstetik, så også sanserne forkæles og næres.

Billeder fra sidste Mallorca-retreat.

DSC_9737  DSC_9777

[000118]   [000077]

 

Skærmbillede 2015-06-02 kl. 11.19.38

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *


Email address
%d bloggers like this: