Kursus – Med udgangspunkt i min nye bog; MOD til at være dig arbejder vi os gennem de 8 ugers træning.

Du får:

 Et kærligt og trygt fællesskab med ligesindede
 Ny indre styrke og ro og tryghed
 Værktøjer til nærvær
 Værktøjer til selvindsigt
 Værktøjer til sårbarhed
 Værktøjer til selvværd
 Værktøjer til autenticitet og integritet
 Værktøjer til at slippe din fortid
 Værktøjer til relationer
 Værktøjer til at leve efter din sjæl

 


Uge 1: Mod til nærvær eller et liv i trance?

– Mod til nærvær
– Kom hjem til dig selv
– Træk vejret – kom i gang med at meditere. Guidede meditationer
– Affirmation til nærvær
– Mindfulness
– Nærvær og accept

Uge 2: Mod til at være dig – vid hvem du er.

– Forstå hvem du er
– Forstå hvem du er med Enneagrammet
– Sådan får du mere selvindsigt
– Kend dine alarmklokker
– Slip offerrollen og tag din kraft til dig & affirmation
– Kend dine livsværdier
Uge 3: Mod til sårbarhed
– Bliv venner med din sårbarhed
– Eksistentiel og betinget sårbarhed
– Sårbarhed og kærlighed
– Om styrke, mod og sårbarhed
– Uden sårbarhed bliver vi svage

Uge 4: Mod til sårbarhed og højt selvværd

– Elsk dig selv, og sæt dig selv fri
– Selvværdstjekket
– Selvværd og barndom
– Bliv din egen bedste ven
– Medfølelse
– Integrer dine lyse og mørke skygger
Uge 5: Mod i praksis. Integritet og autoritet
– Mod til autenticitet
– Kend og stå ved dit autentiske selv
– Vær din egen autoritet
– Stå stærkt i din integritet
– Lær at sætte grænser
– Handling, selvdisciplin og affirmation

Uge 6: Mod til at slippe din fortid

– Slip din frygt
– Slip din skyld
– Slip din skam
– Giv slip på gammel sorg. Meditation til at gøre dig fri.
– Giv slip på gammel vrede og modvilje
– Tilgivelse og kærligt mod
– At eje din historie & affirmation

Uge 7: Mod & relationer

– Mod til kærlige og nærende relationer
– Hvilke relationer tiltrækker du?
– Kærlighed, sårbarhed og forbudethed
– Hvem har fortjent din sårbarhed?
– Tillid i relationer
– Modig og klar kommunikation
– De kærlige relationer

Uge 8: Mod til at leve efter din sjæl

– Din guddommelige sjæl
– Din essens, kropstyperne
– Din essens, hjertetyperne
– Din essens, hovedtyperne
– Giv slip og hav tillid
– Ær og nær din sjæl
– Hold op med at vente – dit liv er nu!

 

Læs her, hvad andre kursister har sagt om mine hold og kurser. 

Datoer;

 05.09.17  26.09.17  24.10.17  14.11.17  06.12.17  16.01.18  06.02.18  01.03.18

Hver gang mødes vi fra kl. 15.00-18.00

Pris; 450 kr. pr gang. Du forpligter dig på at betale for hele forløbet og kan betale det hele samlet første gang (dvs. kr. 3.600), men du kan også betale fra gang til gang. Betaling sker via indbetaling til konto (se nedenfor) eller kontant ved opstart.

Indbetaling til konto:

Jyske Bank / Reg.nr. 0697 / Kontonr. 0001561189 (ref. Navn/MOD)

Sted: EmpowerHouse, Indiakaj 10, 2.sal, 2100, Kbh.Ø

 

kort utilgængelig

Dato/Tid
Dato(er) - 05/09/2017
3:00 pm - 6:00 pm

Kategori Ingen Kategori


Tilmeldinger

Tilmeldinger er lukket til denne event.


Fornavn
Email address