Hypnoser


Hypnose er en effektiv metode til at nå et dybere bevidsthedsniveau, hvor følelser kan bearbejdes på en effektiv og oplevelsesorienteret måde.

Kan jeg hypnotiseres?
Næsten alle mennesker kan hypnotiseres. Nogle få mennesker er meget påvirkelige og kan derfor opnå dybere trancetilstande, og nogle få kan ikke komme i trance.

Hvordan opleves det?
I den form for hypnose, man typisk anvender i terapi, kommer man i en mellemdyb til dyb trance. Det betyder, at man hele tiden er med. Du hører alt, hvad jeg siger, taler selv med og kan også den første gang være i tvivl om, hvorvidt du overhovedet er i trance. Mange oplever den mellemdybe trance som en tilstand, der minder om at falde i staver eller dagdrømme. Ofte oplever man på vej ud af trancen, at man kommer “tilbage”, og man kan føle sig lidt omtumlet.

I trancen får man lettere tilgang til følelser og erindringer tilbage i tiden, eller man får mulighed for at mærke dybden på en anden måde end ellers.

Mørk grå blomst
I hypnosen kan man “omprogrammere” hjernen til at tro, at man f.eks. har haft en fantastisk jobsamtale, eksamensforløb, en fantastisk præstation på scenen eller en dejlig afslappet flyvetur mv. Når hjernen, der ikke kan kende forskel på, om det er sket i virkeligheden eller ej, skal gøre dette igen i virkeligheden, ligger der allerede spor af gode, trygge minder, der får situationen til at ændre sig. Jeg har mange fantastiske tilbemeldinger på f.eks. flyture uden angst, præstationer, der langt overgår tidligere, større selvværd/selvsikkerhed mv.

Jeg bliver hele tiden bekræftet i, hvor fantastisk et værktøj hypnose er. Det er et meget effektivt redskab, der skaber store forandringer.

Hypnosen er således oplevelsesorienteret og giver mulighed for at komme til stede i oplevelser og følelser frem for kun at blive i tankeprocesserne.

Jeg bruger hypnose i forbindelse med:

  • Oplevelser i barndommen
  • Angst
  • Depressioner
  • Fobier
  • Selvudvikling
  • Tidligere liv
  • Stress
  • Selvværd
  • Flyskræk
  • Eksamensangst/forberedelse
  • Forberedelse til jobsamtaler
  • Fødsel
  • Lære at sige til/fra
  • Job-relaterede præstationer

Kontakt

Udfyld nedenstående kontaktformular - så vil jeg vende tilbage hurtigst muligt.

Dit navn

Email

Besked


Fornavn
Email address